يشارك روبرت ويتاكر ألمه في اتباع نظام غذائي في باريس
شارك روبرت ويتاكر ألمه أثناء رحلته إلى باريس. حتى الآن ، لا تسير الأمور على ما يرام لأنه لا يستطيع السماح لنفسه بتناول أي شيء إلى جانب اتباع نظام غذائي صارم من الأطعمة ، بينما يحيط به الكرواسان الدافئ المغطى بالزبدة. بالنسبة لنظامه الغذائي الحالي ، يمكن أن يكون بالتأكيد في مدن أقل إغراءً من باريس. لقد شارك أنه ببساطة يقتله التجول ورؤية متاجر المعجنات في كل زاوية ، في حين أن كل ما يمكنه الحصول عليه هو الماء. ومع ذلك ، في هذه الوظيفة ، يجب خفض الوزن لتصل إلى 84 كجم حتى يكون جاهزًا ليوم السبت عندما يقاتل منافسه في الوزن المتوسط مارفن فيتوري في أول حدث لـ UFC في باريس. وأضاف ويتاكر أن رائحة الخبز المحمص موجودة في كل مكان تذهب إليه. „أعتقد أن الرائحة الوطنية لفرنسا هي على الأرجح رائحة الخبز المحمص. إنه قاسي حقًا ، خاصة بالنسبة لي لأنني معجب كبير بالخبز ولديهم خبز رائع هناك ، إنه غير واقعي. كانت هذه محاولة قليلة ولكن لا يزال الجوع جائعًا. إنه نفس الشعور بالجوع في فرنسا وفي كامدن. "لقد دخل ويتاكر لتوه في الجزء الأكثر تحديًا من نظامه الغذائي ، حيث يحتاج إلى قطع الأملاح من نظامه الغذائي. يساعد الصوديوم في الاحتفاظ بالماء في الجسم وهو يحاول حاليًا التخلص من أكبر قدر ممكن من السوائل من جسده. حتى الآن ، يتناول البروتين مع الدهون الصحية للحفاظ على استمرار العضلات ، لكن كل شيء يزن على نطاق واسع وهو لطيف حقًا لأنه لا يمكنه تناول أي توابل. ومع ذلك ، بعد القتال ، عاد كل شيء إلى القائمة.
